Måndagstankar v. 47

Hej allihop! Måndag igen då, dagarna går fort nu för tiden – på gott och ont. Jag har vart på gymmet precis och innan dess jobbet. Dagens vlogg i ”Challenge love yourself” är uppe på kanalen nu:)

Men det var ju summering av förra veckan som jag skulle skriva om nu.

Ja ni, det var en ganska bra vecka… kommer inte på något som var sådär jättepositivt eller sådär jättenegativt egentligen, det var liksom en sån där vecka med ”jämna plågor”

Eller ja det hände en del saker, var ju på Villan och Grötfest med HRF Tidaholm. Trevlig tillställning!

Jobbade såklart mina 12h. Det är tufft att gå och stå mycket med värken, men jag ger mig inte. Finns ingen vits att gräva ner sig, det blir inte ett skit bättre av det. Och fram på förmiddagen går det bättre näe jag kommit igång och alvedonen kickat in.

Hade fullt upp på jobbet stundtals, en dag fick vi 5 min innan lunchstängning en beställning på 5 grova ostfrallor!! Vi löste det snabbt då vi var två och körde ”löpanade band”- principen. Och ja prick kl 12 stängde vi ner kiosken.

I fredags var jag äntligen iväg på  MR i Göteborg och det gick förväntansvärt fort! Jag undrar hur det kan dröja 6mån för att få en tid till en undersökning som tar 10-12minuter och som gör att patienten måste åka 2h enkel resa för att ta sig till undersökningen?! Så sjukt så det finns inte. Men nu är det gjort och tja vi fick en trevlig tripp till Sveriges framsida där faktiskt solen kikade fram, här hemma var det ju alldeles grått o dimmigt!

Igår Söndag var vi ute och åt med Peters föräldrar, de bjöd oss på Holmenstugan eftersom dom båda fyllt 70år. Jättetrevligt! Tack!

Jag har förresten bestämt mig att jag ska lära mig mig en låt på gitarr ev piano/orgel istället att sjunga på Walthers konfirmation, eller ja på hans kalas efteråt… inte i kyrkan, tror jag?! Kärleksvisan med Sarah Dawn Finer.

Älskar den!

Hade gärna spelat den på piano/orgel, men kan ju inte spela det, så får väl låna pappas keyboard och träna. Annars får jag köra med gitarr.

Hur hade ni det förra veckan?

Please follow and like us:
error0

Måndagstankar blev visst tisdagstankar… v 46

klicka på bild för recept

Hallihallå allihopa!
Hoppas allt är bra med er därute i bloggosfären.

Här är det rätt ok! Ingen vits och klaga;)

Sitter här i köket och äter Thaigryta med böngroddar, så gott! Och faktiskt inte så starkt som thai kan vara.

Förra veckan var en helt ok vecka. Glatt överraskad när jag fått brev om röntgen… nu på fredag den 15 november 10,15 ska jag vara på Aleris, Göteborg för MR-röntgen, jag bara längtar nu efter att ska bli gjort. I över 6 mån har jag gått med ständig rygg- och/eller höftvärk. Och det har blivit värre trots träning, läkemedel och min envishet att hålla igång. Men det kommer bli bra!

Hade bra dagar på jobbet, ganska mycket att göra och det var så kul! Jag trivs på jobbet!

Rutinbesök på öppenpsykiatrin som gick toppenbra… fick bli patient nr 1 att testa den nya blodtrycksmätaren!

I helgen var det Ett foto i timmen, såå kul utmaning, även om min dag inte blev som jag ville…

Walther förgyllde min helg på alla sätt och vis! Älskade unge! Utan dig vore livet ingenting.

Podden har blivit lyssnad på och jag har fått fina kommentarer och några följare. Tack till er alla!

Även min youtubekanal är igång, imorgon kommer sista delen i CHALLENGE: LOVE YOURSELF!


Nu ska jag försöka sova… hoppas på lite sömn iaf… har iaf fått alvedon att ta vb behov på natten om jag vaknar och har ont. Har ju bara kl 8, 14 & 20 annars. Men det är svårare och svårare att klara hela natten utan smärtstillande. Så efter samtal med min kommunsköterska så var det ok att jag hade extra alvedon att ta till nattetid.

Ha det gött allihop så hörs vi imorgon! Veckans ämne att diskutera har jag inte riktigt funderat ut ännu… sista minuten… imorgon ska det ju va uppe här i bloggen… Har ni tips?

 

Kraaaam

Please follow and like us:
error0

Måndagtankar v. 44

Ja jag säger då det, tiden går för fort. 49 dagar kvar till julafton, och om en månad fyller min store lille gosse 14 år.

Men nu ska vi backa bandet lite och sammanfatta förra veckan.

En härlig vecka, fullt ös som vanligt och det var en rolig vecka.

En väääldigt lugn måndag på jobbet, det var ju lov för dom flesta, men vuxenutbildningen hade vissa lektioner men annars var det folktomt.

Tis-onsdag laddade jag ur mina gamla dåliga batterier och fyllde på med ny energi uppe i Valstad ihop med Walther och hans konfirmationsgäng. Och glädjen när man tackar prästerna för ett par härliga dagar och man får säga rent ut Tack för att jag får vara med på ett hörn, jag hade gärna gjort om min konfirmation”

En härlig rundvandring i Valstad kyrka, undervisning om varför prästerna har olika färger på stolan och mässhaken (bandet och ärmlösa överplagget) som prästen har på sig över alban (den vita ”klänningen”), och när mässhaken används och varför kollekthåven har långt skaft. Jag visste det mesta, men alltid snappar man upp något nytt;)

Vi åt god mat, njöt av tillvaron, och på onsdag morgonen var alla ungdomar uppe före prästerna;) Har nog aldrig varit med om läger med så morgonpigga ungdomar;) Frukosten fick vi ta fram en halvtimma före utsatt tid. Sicket gäng det där är! Tacksam att få va med på ett hörn och dela dessa fina minnen med dessa goa ungdomar och deras ledare. Tack! Och ja just det, fick lära mig en sak jag varken lärt mig på Stengärde, på konfirmationsundervisning eller på Svenska kyrkans grundkurs. Nämligen i vilken ordning Paulus brev kom i nya testamentet

”Rom kor galef, fil kol tess, tim tit och filemon, hebre”. Det vill säga Romarbrevet, Korintiebreven, Galatebrevet, Efesiebrevet, Tessalonikebrevet, Timoteusbrevet, Titusbrevet, Filemonbrevet, Hebreerbrevet.

Efter lägret var jag helt slut. Så kom inte ens iväg till vattengympan på torsdagen. Och har varit trött sen dess… men kontrollerbar trötthet.

Och igår var vi på Taizemässa i Valstads kyrka. Myyys.

Ja förra veckan var så bra. Fanns bara lite negativt… men det behöver jag knappt nämna…

Tack för idag!

Kraaaam

Please follow and like us:
error0

Måndagstankar v. 44

Hej och hallå älskade bloggläsare. Hur har ni det? Jag mår ganska bra just nu och det är så skönt. Precis kommit hem från jobbet och käkar lite lunch nu innan jag ska till gymmet kl 13,15! Ledig resten av veckan… ja jag som ALDRIG vill ta ledigt om jag verkligen inte måste t. ex. på semestern har tagit 2 dagar ledigt, kan säga att mina arbetsledare reagerade när jag frågade, MEN jag har en orsak som jag kände var en sak att vara ledig för. Ska ju med Walther på konfirmationsläger tis-ons. Sååå kul!

Men nu ska vi ju fokusera på att samanfatta senaste veckan med:

Ja förra veckan.. va hände då?? Jo, mindre teknikstrul än vanligt… Lite krascher o återställningar, men ja inte så som det varit innan.

Ja just det veckans bästa som faktiskt blev det bästa dubbelt upp… I tisdags var ju dr här och undersökte min rygg igen. Och jag fick ÄNTLIGEN remiss för Magnetkameraundersökning… i tisdags hade jag en kass dag och det var nog bra. Ett par dagar senare hade jag fått brev från ”Bild och Funktion” (röntgenavdelningen) på Skaraborgs Sjukhus i Skövde och det som stod i brevet var precis det som min läkare sagt när han sa att han skulle skriva remiss, att det är lång kö till magnetkameraundersökning i Skövde och Lidköping, 6 MÅNADER, alltså ETT HALVÅR. MEN jag fick en blankett att fylla i och skicka tillbaka inom 10 dagar så år jag undersökningen gjord snabbare på Aleris i Göteborg. Så den är postad nu. Så nu är det bara att vänta förhoppningsvis blir det INNAN jul! Men sen skrämmer det mig lite, då min läkare pratade om att det ev kan behövas en operation… Jag är inte ett dugg rädd ör att lämna mig i andras händer under ett grönt täcke nedsövd med tub i halsen eller att jag har ont och komma igång direkt efter operationen eller att må illa av narkosen (det finns lindring att få). MEN jag är rädd över hur det blir när jag kommer hem, jag bor liksom på 3e våning utan hiss… men ja jag ska inte måla fan på väggen!

I helgen har Walther varit här och vi har tagit det lugnt mest. Var hos farmor i lördags och käkade makrill:) Mums.

Ja just det var ju ute och shoppade i torsdags med Alfhem och hade en härlig dag! Tack alla.

Och ja det negativa skiter jag i att ta upp just nu, det har ni delvis redan läst om… tror ni fattar;)

Nu ska jag ordna en flaska vatten och göra mig för ett pass på gymmet med Alfhem! Seee you!

Älskar er!!

Please follow and like us:
error0

Måndagstankar vecka 39

Alltså va, nä, har det redan gått en veck sedan vi skrev måndagstankar senast?

Veckan var väl ganska bra tror jag , eller ja, mycket värk och ökad ångest, men annars en helt ok vecka. Avslutade den med en cykeltur 5 km, mestadels uppför. Men det gick bra, och man är så glad i efterhand när man gjort det. Och det gick lättare än jag trodde.

Av trötthet så skriver jag inte mkt ikväll. Jag är helt slut!
Kraaaam

Please follow and like us:
error0

Måndagstankar vecka 38

 

Måndag igen och tiden går verkligen fort! Jag sitter på min lilla balkong och njuter av solen som skiner, det är lite gråa moln, men solen är starkare och försöker jaga bort dom;) Det har blåst rejält ett par dagar och blåser fortfarande, men inte så mycket, och ja hösten är väl snart på intågande så man får passa på att njuta av de sista varma strålarna och tiden på balkongen. Laddat upp med Loka ”Solig citrus”, clementin och kaffe, samt Spotify.

Åh nej jag har inte allt ståendes bredvid datorn, bara på bilden. Men det är allt gött att sitta här;)

Man tankar så mycket energi när man kan sitta ute och känna solens strålar, vilket jag behöver. Märker tydligt på mitt mående att hösten är på gång. Jag är lite neråt och har mer ångest. Men det ska då inte få förstöra något.. PUNKT!

Förra veckan var en bra vecka tycker jag, jobbade mån- ons och det gick hyffsat. Jobbigt med värken, men jag bet ihop. Det är ju så kul att jobba igen. Walther var här i helgen och vi inledde helgen med att äta på Pinchos i Skövde och sen blev det shopping på Flying Tiger of Copenhagen.

Resten av helgen har varit lugn. Vi har bara varit liksom, spelat på våra telefoner och datorer (ja mest han) Jag har jobbat med bloggen och kommande projekt.

Mycket händer framöver härinne. Men som jag sa i helgen är det inget jag säger något om ännu;) Nyfiken i en strut;)

Jag kan väl egentligen inte säga så mycket negativt om förra veckan mer än att jag hade fruktansvärt ont. Och att jag börjat känna av min depression igen och ångesten har ökat. Men jag är inte rädd. Jag fixar det, jag har personal som kan mig och som känner mig och jag känner mig trygg med dom!

Hur har ni haft det senaste veckan? Positivt? Negativt? Vad har ni gjort?

Please follow and like us:
error0

Måndagstankar vecka 36

Ny vecka och nya möjligheter.

Veckan var väldigt mycket upp och ner, men jag känner ändå att det varit en bra vecka. Gjorde min första ”fulla” jobbvecka. Eller inte helt full jobbvecka. Jag har beslut på 4 dagar, men gör 3 dagar en period och sen ökar vi ut till 4 dagar. Men ja, 3 dagar som bestämt gjorde jag. Lite smått rörigt är man är ny och ens arbetskamrat blir sjuk. Men vi löste det, hade ju personal från UDV med så jag var inte ensam.

På tisdagen tog jag en stunds rast och cyklade hem för att träffa min ssk och läkare för ny bedömning av ryggen. Och ja mycket klokare är vi inte. Ischiasnerven i kläm, diskbråck kan inte uteslutas helt, men ryggraden kändes ok enligt dr. Jag fick order om att fortsätta träning, käka Alvedon och röra på mig så mycket jag kan. Det som inte funkar just nu smärtmässigt är att stå upp. Gå, sitta och ligga funkar rätt bra, men stå still är en ren plåga. Men jag biter ihop.

Resonerar att jag klarar jobbet även om jag inte kan stå längre stunder, jag kan sitta eller gå omkring och utföra uppgifter. Hellre fysiskt jobbigt än psykiskt. Är det psykiskt jobbigt så är det svårare att hitta något bra jobb, och svårare att hitta nåt anpassat.

Förra veckan var lite kalasig också. Jag fyllde 35år… GAMMAL KÄRRING! Firade lugnt och stilla.

Igår fyllde min yngsta kusin 20 år. Så vi var och firade henne. Jättemysigt.

Hur hade ni det förra veckan?

Please follow and like us:
error0

Veckans upp och ner!

Måndag igen då, värst vad tiden går snabbt!
Hinner knappt tänka så är flera dagar förbi, nej inte riktigt. Men ibland känns det så!
Denna helgen har gått i raketfart, men jag har hunnit med det mesta som skulle göras. Även om vissa saker är lite jobbiga att slutföra.
Men nog om min helg. Tänkte from denna veckan köra en veckosummering från föregående vecka, bara för att kunna blicka tillbaka och se både det negativa och positiva, många gånger ser man bara det negativa men att se även allt positivt är viktigt.
Jag kommer köra denna veckosummering varje måndag och ska göra nån liten bild också att återanvända. Har inte bestämt namn till listan ännu, just nu kommer jag bara på ”Veckans upp och ner”, men är inne på måndagslistan, fanns en annan bloggare som körde det för några år sen men hon gör det inte längre. Åh andra sidan vill jag inte göra nån lista utan lite mer sammanfattning… Får se hur jag gör, funderar, skissar och spånar vidare!
Men nu till ämnet:
Veckans UPP:
Måste säga att jag haft en ganska bra vecka! Det känns iaf så!
Jag började jobba igen vilket var jätteskoj, och jag fick också klart att jag ska börja jobba på cafeet på smedjegatan from Onsdag vecka 33 (denna veckan). Jätteglad att jag får denna chansen.
Jag har mått så mycket bättre psykiskt än vad jag gjort på länge, jag orkar mer, jag är gladare, jag tycker till och med om att hålla ordning i mitt hem. Vilket jag inte gjort på samma sätt innan, nu får jag nästan panik om jag rört till det för mkt. Men jag kämpar.
Inledde ju helgen med att gå ut och äta ihop med några av mina grannar och vår personal på Athena. Så himla mysigt!
Och igår gick jag bort till farmor och slog mitt mål med 5000steg/dag!
Jag har satt upp mål för hur många steg jag varje dag ska ta, 5000steg är lite lågt, men jag börjar med det och ökar sen upp sakta med säkert. Har satt viktmål och gjort upp en egen plan för att kunna genomföra min viktnedgång på ett bra och hållbart sätt, både psykiskt och fysiskt. Jag tränar 2 ggr/vecka enligt programmet min sjukgymnast gett mig. Och jag tycker det är kul, även om vissa övningar gör ont och att jag är rätt slut efteråt, jag vet att slutändan blir det ett gott resultat!
Äntligen är allt kring försäljningen av lägenheten helt klar, har varit lite bekymmer längs vägen. Men nu är allt klart!! Och jag och min god man planerar för vissa saker som behöver köpas. Både telefon och cykel behöver jag ha. Vad det gäller telefon så blir det nog en samsung A7.
 
Veckans NER:
Jag har haft en jobbig vecka smärtmässigt. Jag har haft och har ännu problem med att stå still, så diska är nästan omöjligt, fått sitta ner och ta i etapper. Och eftersom min diskmaskin inte fungerar så har jag varit tvungen att handdiska. Vaktis var här i fredags och kikade på det, men sa att den som kan diskmaskiner bäst var tillbaka från semestern idag, så han skulle komma upp idag, men han har inte varit här… suck! Jaja, det ordnar sig, ”det är en världslig sak” som Karlsson på taket brukar säga.
Vad det gäller smärtan så tar ssk upp det med läkaren imorgon, så jag förhoppningsvis kan få en remiss till röntgen. Om hon inte väljer att skjuta på det tills ordinarie ssk är tillbaka nästa vecka. Vilket kanske är bättre, eftersom ordinarie känner mig mer.
Har såklart saknat Walther hela veckan, det är alltid tomt när han åker hem till Peter efter en helg hos mig, men vi pratas vid i telefon, och smsar och skriver till varann på messenger så vi hörs av varje dag!
Nu ska jag äta upp min kvällsmat och invänta personalen för medicinintag och sen sova. Ska jobba imorgon kl 9!
Kraaam

Please follow and like us:
error0